22 oktober: Als de verveling toeslaat…

in ons werk, in onze relatie, bij nieuwe hobby’s, als we studeren, in onze vriendschappen…
Voor iedereen is het moment wel eens daar, maar bij iemand met AD(H)D ligt deze drempel nóg lager.

Iets kan het ene moment heel erg aantrekkelijk zijn. Dan krijgt onze adrenaline en dopamine, waar we normaal een tekort aan hebben, plots een enorme boost. We gaan er 100% voor: we kunnen aan niks anders meer denken. Maar als dat initiële moment voorbij is en iets is niet meer nieuw: we hebben het door, dan dropt onze adrenaline weer gauw naar beneden en werken de chemische stoffen in ons lijf niet als bij een neuro-typisch brein. Bij iemand met een neuro-typisch brein blijven de chemische stoffen enigszins op hetzelfde niveau, waardoor zij altijd gestimuleerd worden en daardoor een stabiel prestatie niveau hebben. Bij iemand met AD(H)D gaat het van laag naar hoog en zit er weinig in het midden. Of iemand is 100% geëngageerd of de verveling slaat toe.

Wat doe je dan? Er bestaat een grote kans dat iemand met AD(H)D: snel switcht van baan, relaties heeft die snel op de klippen lopen, meerdere hobby’s slijt, de studie korttijdig afbreekt en geen langdurige vriendschappen kan onderhouden. Misschien zoeken ze juist ‘high-risk’ hobby’s. Of misschien raken ze verstrikt in verslavingen, omdat deze hen juist een high geven.

Maar, kan het ook anders?
Misschien is die baan waar je net een jaar werkt en waar de sleur erin komt, wel de moeite waard om voor te vechten óf is het het moment om voor jezelf te beginnen, in plaats van op zoek te gaan naar een andere baan. Wellicht heeft die ene relatie wel potentie en kun je door een goede communicatie de relatie opfrissen en het spannende erin houden. Wie weet blijft de hobby wél plakken als je meer structuur aanbrengt in je oefenschema. Misschien zou je zelfs af kunnen studeren met de juiste stok achter de deur. En mogelijkerwijs is die ene vriendschap meer waard dan je denkt, mits je de juiste vragen stelt.

Deze avond zullen we het hebben over wanneer bij ons de verveling toeslaat en hoe we daar allemaal mee om gaan, van de negatieve tot de positieve handelingen. Laten we zorgen dat we ons in ieder geval tijdens de bijeenkomst niét vervelen!  

Meld je aan door te mailen naar adhdcafe-breda@hotmail.com óf via het evenement op Facebook:
https://www.facebook.com/events/2330717333812243/

– Dinsdag 22 oktober 2019  (LET OP! De bijeenkomst is deze maand op de 4e dinsdag van de maand i.v.m. werkzaamheden bij Stichting Tientjes een week daarvoor)
– Zaal open vanaf: 19.00 uur, start: 19.30 uur (LET OP! We beginnen voortaan een half uur eerder en hebben daardoor een half uur extra)
– Entree 2,50 (graag gepast betalen)

Na het plaats vinden van een bijeenkomst wordt er informatie vrij gegeven (indien van toepassing), zodat u enige informatie die is gepasseerd op de avond nogmaals kunt doorlezen.
Dit kan gaan over vertaalde artikelen / links naar YouTube video’s / handige apps / websites met meer informatie, waar inspiratie uit is gehaald voor de avond. Soms zijn het werkbestanden, die de vrijwilliger van Impuls en Woortblind heeft gebruikt om de desbetreffende avond voor te bereiden. Hopelijk heeft u er wat aan.