Geen AD(H)D Café tot en met 1 juni

Ten gevolge van de pandemie van Covid-19 is het AD(H)D Café Breda verboden om tot en met 1 juni bijeenkomsten te organiseren. Dit nieuws vinden wij erg spijtig, maar deze maatregel is belangrijk en cruciaal voor de wereldwijde gezondheid. Wij hopen dan ook dat iedereen op een positieve manier bijdraagt aan de maatregelen, in de […]

18 februari: AD(H)D en onzekerheid

We zijn allemaal wel eens onzeker. Misschien zijn we allemaal altijd wel onzeker, immers, waar kun je tegenwoordig geheel zeker over zijn? Onzekerheid wordt ook vaak gezien bij mensen met AD(H)D en het wordt nogal eens vermeld bij de symptomen of kenmerken van AD(H)D. Echter is het niet per definitie een onderdeel van AD(H)D, maar […]

21 januari: AD(H)D in de familie

Elke familie heeft een andere wisselwerking. Elke familie heeft sowieso zo zijn eigen regeltjes en gebruiken in het huishouden. In een doorsnee gezin worden er bewuste keuzes gemaakt in de opvoeding en in gedrag. In een familie waar iemand AD(H)D heeft kan het extra lastig zijn om een koers te bepalen, of überhaupt aan het […]

Last minute advies zorgverzekering 2020

Je hebt eigenlijk al genoeg om je druk om te maken en dan komt die zorgverzekering-uitzoek-ellende er ook nog eens bij. Soms zie je door de bomen het bos niet meer en waar moet je beginnen? We gaan ons best doen om jullie wat handvaten te geven. Korte opfriscursus: In Nederland hebben we de basisverzekering, […]

17 december: Werken met AD(H)D

Werken is een groot onderdeel van het dagelijks leven, of dit nu op freelance basis is, in dienstverband of als vrijwilliger. Zo ook voor mensen met AD(H)D. Enthousiast met nieuwe projecten beginnen is geen probleem, je bent erg enthousiast en vindingrijk, maar volhouden vind je lastig. Te weinig uitdaging, een te drukke omgeving, het kan […]

19 november: lezing ACT therapie en slaap

Dinsdag 19 november zal ACT therapeut, Mieke van den Akker, een presentatie komen geven bij AD(H)D Café Breda over ACT therapie. Maar wat is ACT nu eigenlijk? ACT richt zich niet op bestrijding van klachten. ACT wil juist vaardigheden aanleren zodat je om leert gaan met wie je bent en met alles wat daarbij hoort. […]

22 oktober: Als de verveling toeslaat…

in ons werk, in onze relatie, bij nieuwe hobby’s, als we studeren, in onze vriendschappen… Voor iedereen is het moment wel eens daar, maar bij iemand met AD(H)D ligt deze drempel nóg lager. Iets kan het ene moment heel erg aantrekkelijk zijn. Dan krijgt onze adrenaline en dopamine, waar we normaal een tekort aan hebben, […]

17 september: Waarom voelen we zoveel?

We zijn snel enthousiast, we huilen gemakkelijk, we zijn sneller opgewonden dan anderen en worden eerder ongeduldig of boos en als we eenmaal een bepaalde emotie beet hebben, laten we hem bijna niet meer gaan. Degenen onder ons met AD(H)D ervaren normale emoties. Het is volkomen begrijpelijk dat je van streek raakt als iemand je […]

18 juni: AD(H)D Zomer Café: Een jaaroverzicht

Er is alweer een jaar voorbij; de zomerstop van AD(H)D Café Breda komt eraan. 18 juni nemen we de gelegenheid om terug te blikken en zullen we de thema’s van het afgelopen jaar, waar we het graag nog eens over willen hebben, weer op tafel leggen. Heb je afgelopen jaar het thema over AD(H)D en […]

21 mei: Natuurlijke ondersteuning bij AD(H)D

Meer informatie volgt nog Meer rust in je hoofd… Dat klinkt voor iemand met ADHD of ADD vaak als een onmogelijke opgave. Mensen met AD(H)D of een overgevoeligheid voor prikkels hebben vaak last van een ‘vol hoofd’. Zij krijgen niet alleen méér prikkels binnen, maar doen er ook nog eens langer over om ze te […]